Випадає волосся 10 ГОЛОВНИХ ПРИЧИН про які мовчать лікаря!

Випадання волосся ? це серйозна і неприємна проблема, з якою доводиться стикатися багатьом жінкам. Відомо, що волосся в процесі оновлення випадають, але коли при розчісуванні вони жменями сиплються на підлогу, а після застосування шампуню вся ванна залишається в волоссі ? то дійсно варто задуматися, що могло спровокувати їх випадання.

Основні фактори, що впливають на випадання волосся (10 головних причин випадіння волосся)

  1. Гормональні.

Суть проблеми

Істотний вплив на зростання волосся, їх структуру, волосяні фолікули надає жіночий гормон ? естрадіол. Рівень цього гормону в жіночому організмі постійно коливається. Це може бути пов’язано і з менструальним циклом (його регулярністю і тривалістю), та з гінекологічними захворюваннями, які змінюють гормональний фон, і особливо з процесом пологів.

Шляхи вирішення

Якщо випадання волосся пов’язане з післяпологовим періодом, то в більшості випадків організм самостійно відновлює правильний баланс статевих гормонів. Процес цей тривалий і дуже складний, але через 2-3 місяці жінка помітить явне поліпшення, а ще через деякий час проблема повністю вирішиться сама собою.

Гінекологічні захворювання, як і патологічний характер менструацій, вимагає втручання кваліфікованого гінеколога. Тільки професійний лікар, провівши необхідні для діагностики захворювання обстеження і встановивши коректний діагноз, зможе вирішити ваші гінекологічні проблеми, побічно вплинувши при цьому на випадання волосся в кращу сторону.

  1. Зниження/підвищення рівня вітамінів в організмі (гіповітамінози та гіпервітамінозу).

Суть проблеми

На міцність волосяного фолікула великий вплив надають вітаміни (особливо групи В, А, С) і мікроелементи. Якщо організм відчуває гостру або хронічну нестачу їх, то однією з ознак такого стану стає випадання волосся. Те ж саме трапляється і при гипервитаминозах.

Шляхи вирішення

Щоб не допустити подібної проблеми важливо 2 рази на рік приймати збалансовані вітамінно-мінеральні комплекси (восени і навесні), а також не забувати про правильне харчування, в якому буде достатня кількість м’ясних продуктів, свіжих фруктів і овочів.

  1. Вплив високих і низьких температур.

Суть проблеми

Доведено, що атмосферні перепади надають несприятливий вплив на волосся, роблячи їх значно слабшою і вразливішою.

Шляхи вирішення

Важливо одягати головні убори в міжсезоння, носити їх в зимовий час року, а також у сонячну літню погоду. Так ви вбережете їх від пересушування влітку і від переохолодження в інші сезони.

  1. Ендокринна патологія.

Суть проблеми

Часто корінь проблеми лежить у порушеній роботі ендокринних залоз. Прикладом може послужити цукровий діабет першого і другого типів, захворювання щитовидної залози (гіпотиреози і гіпертиреози), аутоімунні захворювання.

Шляхи вирішення

Допомогти може лікар-ендокринолог. Фахівець складе індивідуальну схему терапії ендокринного захворювання, дасть необхідні рекомендації, наслідком яких в тому числі стане і поліпшення стану волосся.

  1. Дієти.

Суть проблеми

Практично кожне обмеження, ущемлення раціону призводить до недостатнього всмоктування білка, який є головним будівельним матеріалом всіх клітинних субстанцій. Недолік білка виснажує коріння волосся, слідчо вони стають дуже тонкими і погано ростуть. Тому вегетаріанці так часто мучаться проблемою випадіння волосся. До того ж дієти призводять до зниження рівня вітамінів, мікроелементів в організмі, що ще більше погіршує ситуацію.

Шляхи вирішення

Дієта повинна бути спланована правильно і, бажано, щоб вона була розроблена лікарем-дієтологом. Зниження маси тіла повинно відбуватися поступово, а раціон худне людини бути різноманітним і включати в себе всі важливі, необхідні для життєдіяльності нутрієнти ? поживні речовини.

  1. Неправильний догляд за волоссям.

Суть проблеми

Це може бути неправильно підібраний шампунь, маска для волосся. Багато наявні у вільному продажу є засоби по догляду мають дуже агресивний склад, що ведуть не до зміцнення волосяних фолікулів, а, навпаки, до їх дистрофії. Частою причиною випадання стає пересушування феном, щоденні укладання із застосуванням засобів фіксації (лаків, мусів, гелів і ін)

Шляхи вирішення

Виходом є акуратний підхід до вибору доглядає кошти. Перевагу варто віддавати косметиці натурального походження. Хорошим зміцнюючим ефектом володіють шампуні на основі кропиви, череди, берези.

Намагайтеся як можна менше користуватися плойкою, феном. Після миття голови дочекайтеся поки волосся висохнуть самостійно, не вдавайтеся до штучного їх осушення. Розчісувати потрібно вже висохлі волосся, бажано використовувати для цих цілей гребінці з натуральних матеріалів.

  1. Їдкі кошти для фарбування.

Суть проблеми

У першу чергу до них відносяться освітлюючі, знебарвлюючі кошти. Высветляя волосся, вони роз’їдають керотиновую оболонку, якою він покритий зовні. Волосся тьмяніє, втрачає пружність. Вони стають ламкими і схильними до випадання.

Шляхи вирішення

Вибираючи засіб для фарбування, краще користуватися натуральними засобами (ромашкою, басма, хною), які є нешкідливими навіть при тривалому їх застосуванні.

Забарвлюючи волосся в салонах, пам’ятайте про те, що після подібних процедур їм потрібні спеціальні сеанси відновлення.

  1. Недолік заліза в організмі.

Суть проблеми

При цьому випадання волосся є лише одним із симптомів железодефицитного стану. Анемії також притаманні погіршення структури нігтів, підвищена їх ламкість, блідість шкірних покривів і слизових оболонок, підвищена слабкість, сонливість.

Шляхи вирішення

При підозрі на це захворювання потрібно звернутися до дільничного терапевта, який призначить необхідне обстеження, а при підтвердженому діагнозі скоректує щоденний раціон і з урахуванням індивідуальної непереносимості призначить лікарську терапію. У цьому випадку крім залізовмісних препаратів вам буде рекомендований вітамінно-мінеральний комплекс, поліпшує всмоктування заліза в організмі.

  1. Зниження імунітету.

Суть проблеми

Це можуть бути стани після гострих інфекційних захворювань, після перенесеної хіміотерапії. Дана проблема характерна для вродженого чи набутого імунодефіциту. До зниження імунітету призводять тривалі стреси, стани, пов’язані з вагітністю і пологами.

Шляхи вирішення

Методи боротьби все ж існують. Краще звернутися за рекомендаціями до лікаря, який призначить препарати, що впливають на стимуляцію імунітету. Приділяйте більше уваги фізичним навантаженням, правильного способу життя, здорового харчування, профілактики гострих захворювань.

  1. Патологічні стану шкіри голови.

Суть проблеми

Це можуть бути дерматити будь-якого генезу, себорея, мікози (грибок волосистої частини голови), алергічні захворювання. На жаль, всі косметичні засоби, спрямовані на запобігання випадіння волосся, безсилі у боротьбі з цією проблемою в даному випадку.

Шляхи вирішення

Впоратися з ситуацією допоможе тільки професійний лікар-дерматовенеролог, який допоможе виявити причину хворобливого стану шкіри голови і усуне її або лікар-трихолог ? спеціаліст, в чиїй компетенції знаходяться всі проблеми, пов’язані з волоссям.

Виявивши причину випадіння волосся, боротися з цією проблемою стане набагато легше. Важливо пам’ятати про те, що дуже часто волосся починають випадати через пару місяців після впливу пускового чинника. Наприклад жінка починає втрачати густоту волосся не відразу після пологів, а через 2-3 місяці після них. Те ж саме стосується стресу. Причину і наслідок у даному випадку може розділяти часовий проміжок рівний кількох місяцях, тому-то так важко буває докопатися до суті проблеми, знайти її коріння.

Усунувши першопричину, скористайтесь загальними рекомендаціями, які допоможуть вам у відновленні життєвої сили волосся.

  • проводите регулярний самомасаж голови (це може бути ручний масаж або апаратний);
  • користуйтеся олійними масками. Доведена висока ефективність реп’яхової, касторової олії. Досить наносити їх на вологе волосся на 30-40 хвилин, прикриваючи зверху голову поліетиленом і рушником для досягнення доброго ефекту.
  • робіть маски з молочних продуктів. Це може бути йогуртна маска, маска з кіфіра або кислого молока. У них великий вміст вітамінів групи В, які зміцнюють волосяні фолікули, покращують структуру волосся.
  • використовуйте спеціалізовані косметичні засоби, розроблені спеціально для ослаблених, схильних до випадання волосся.
  • не расчесывайтесь після миття голови, дочекайтеся поки волосся висохнуть самі.
  • харчуйтеся правильно;
  • відмовтеся від куріння і алкоголю;
  • намагайтеся уникати стресових факторів.

Ну а якщо ж причина криється в гормональному збої, пов’язаному з настанням менопаузи або з процесом пологів, просто наберіться терпіння і чекайте. Проблема обов’язково вирішиться сама собою, як тільки ваш загальний гормональний фон повернеться в своє звичайне, фізіологічний стан.

Будьте здорові і красиві!