Випадіння волосся: причини, міфи та корисні поради

Що ж робити, якщо ви зіткнулися з проблемою випадіння волосся? Ми розповімо про причини, міфах і дамо кілька порад.

Міф №1. Якщо облисіння тільки почалося, ситуацію можна виправити шампунем проти випадіння.

На жаль, це не так. Шампунь – далеко не найефективніший засіб, так як за тривалістю впливу на волосся він поступається багатьом іншим засобам. Волосяна цибулина розташована досить далеко від поверхні, і щоб доставити до неї всі поживні речовини, в складі препарату повинен бути присутнім спирт, який міститься в лосьйонах.

Міф №2. Різні хімічні завивки, фарбування та термальне впливу є причиною випадання волосся.

Багато жінок можуть зрадіти і продовжувати робити улюблені укладання. Так як все це впливає тільки на самі волосся. Вони стають сухими, кінчики починають сіктися.

Міф №3. При випадінні волосся треба до мінімуму звести розчісування.

Це цілковита нісенітниця. Коли ви расчесываетесь, на гребінці залишаються ті волосся, які вже «померли» і рости більше не будуть. До того ж при розчісуванні збільшується приплив крові до голови, який живить волосяні цибулини.

Міф №4. Чим довше волосся, тим більше ймовірність, що вони будуть випадати.

Коли випадають довге волосся, це більш помітно, ніж на коротких, але вони випадають з природних причин. Довжина впливає тільки на структуру. Тому доглядати за довгим волоссям потрібно ретельніше.

Міф №5. Якщо часто миєте голову – готуйтеся до випадання волосся.

Волосся потрібно мити так часто, як вони цього вимагають. При митті видаляється з шкіри голови вже мертві волосся, не впливаючи на здорові. Голову потрібно мити, дотримуючи всі правила. Частота миття залежить від їх типу.

Поради при випаданні волосся

Так що ж робити при даній проблемі? По-перше, потрібно стежити за рівнем вітамінів в організмі, якщо помічаєте, що волосся ламаються, купіть в аптеці якісь вітаміни. Також потрібно вживати більше їжі, що містить білок. А для блиску потрібні вітаміни В і с. Якщо перерахувати продукти, то серед них будуть фрукти (цитрусові), м’ясо, горіхи, і цей список далеко не повний.

По-друге, з розумом підходите до вибору шампуню. У ньому повинні міститися вітаміни, а також такі речовини, як ретинол і пантенол. Шампунь повинен підходити типу шкіру голови. Фахівці рекомендують мити волосся 2 рази на тиждень. Причому при митті потрібно дотримуватися правила:

  1. Мити волосся водою кімнатної температури;
  2. Використовуйте кип’ячену воду, вона не така жорстка;
  3. Розчісувати мокре волосся не потрібно, так як їх легко зламати.

Головних причин випадіння волосся кілька і всі вони різні. Деякі з них – спадковість, стрес, різке зниження ваги. Після декількох місяців дії одного з цих факторів волосся починають помітно випадати.
Цікаво було дізнатися, що майже все тепло з тіла людини йде через голову. Тому в мороз не забувайте вдягати шапку, щоб не втратити дорогоцінні волосся. Дотримуйтесь правила, будьте красиві і здорові.