З яких продуктів почати прикорм малюка?

До досягнення дитиною віку шести місяців мама може абсолютно не турбується про його додатковому харчуванні, адже материнське молоко повністю забезпечує потреби дитини у поживних речовинах. А вже потім, коли дитині виповниться півроку, можна замислюватися над цим питанням.



Починають прикорм в основному з овочів, каш і м’ясних пюре. З чого краще почати прикорм? Все залежить від індивідуальних фізіологічних особливостей вашого крихти. Якщо у шість місяців дитина важить більше 7 кг, то прикорм краще почати з овочів. Якщо дитина 5 і менше кілограм, то краще використовувати каші.

У разі ж, якщо клінічним аналізом крові встановлено, що малюкові не вистачає заліза, то прикорм краще почати з м’яса. Крім ваги, можна орієнтуватися на наявність зубів у дитини. Чим у більш ранньому віці вони з’являються, тим раніше можна знайомити малюка з більш щільною їжею.

Починаючи вводити в раціон малюка нову їжу, не забувайте і про грудному вигодовуванні, яке в цьому віці продовжує зберігати свою значущість. До шести місяців воно забезпечує повноцінне харчування і сприяє формуванню у дитини міцного імунітету. Тому важливо якомога пізніше перевести дитину на штучне вигодовування і прикормы.

Якщо дитина народилася слабенькою, і спочатку сам не може смоктати груди і доводиться годувати його з використанням пляшечки, постарайтеся підтримувати лактацію. Сцеживайте молоко кожні три години, прикладайте дитину до грудей, навіть якщо у нього не вистачає сил висмоктувати молоко. Ваші зусилля не пропадуть дарма, коли дитина стане сам активно їсти.